Pilates

Pilates abends

Beschreibung:

Pilates: Ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht. Unterrichtet wird nach den Pilatesprinzipien. Das Training nach Pilates kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Mitmachen kann jeder!

Übungsleiterin:

Katrin Gerlach

Trainingszeit:

Donnerstags, 19.00 - 20.00 Uhr

Trainingsort:

Vereinsheim

Kursgebühr:

Mitgliedsbeitrag plus 5,00 € monatlich

Sonstiges:

 

Pilates vormittags

Beschreibung:

Pilates: Ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht. Unterrichtet wird nach den Pilatesprinzipien. Das Training nach Pilates kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Mitmachen kann jeder!

Übungsleiterin:

Bärbel Fuchs

Trainingszeit:

Gruppe 1 (für Fortgeschrittene):
donnerstags, 07.45 - 08.45 Uhr

Gruppe 2:
donnerstags, 08.45 - 09.45Uhr

Trainingsort:

Turnhalle Scharmbeckstotel

Kursgebühr:

Mitgliedsbeitrag plus 5,00 € monatlich

Sonstiges:

Bärbel Fuchs ist lizenzierte Trainerin im Breitensport und im Gesundheitssport, Bereiche Prävention, orthopädische Rehabilitation und Gesundheitsförderung Kinder, sowie DTB-Trainerin Pilates und Sturzprophylaxe.

Mail: bl.fuchs@t-online.de

Pilates vormittags

Beschreibung:

Pilates: Ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht. Unterrichtet wird nach den Pilatesprinzipien. Das Training nach Pilates kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Mitmachen kann jeder!

Übungsleiterin:

Wilma Hohnholz

Trainingszeit:

Montags, 11.00 - 12.00 Uhr

Trainingsort:

Vereinsheim Am Kreuzacker

Kursgebühr:

Mitgliedsbeitrag plus 3,00 € monatlich

Sonstiges:

Kontakt über Geschäftsstelle: Tel.: 0 42 92 / 9 90 69 18

Pilates (nachmittags)

Beschreibung:

Pilates: Ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht. Unterrichtet wird nach den Pilatesprinzipien. Das Training nach Pilates kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Mitmachen kann jeder!

Übungsleiterin:

Renate Finke

Tel.: 04791-9658833

Mail: finke.renate@web.de

Trainingszeit:

Montags, 17.00 - 18.00 Uhr

Trainingsort:

Turnhalle Scharmbeckstotel

Kursgebühr:

Mitgliedsbeitrag plus 5,00 € monatlich

Sonstiges:

Renate Finke ist Übungsleiterin im Gesundheitssport "Prävention", "orthopädische Rehabilitation" und Pilatestrainerin.

Pilates-Gruppe