Nordic Walking

Nordic Walking – der ideale Vier-Jahreszeiten-Sport

Beschreibung:

Ein sanftes Ausdauertraining in freier Natur macht nicht nur Spaß, sondern fördert die Leistungsfähigkeit und man fühlt sich wohl in seiner Haut.

Mit Nordic Walking können Verspannungen im Schulter-Nackenbereich gelöst werden – die Wirbelsäule wird mobilisiert und das Immunsystem gestärkt.

Um alleine oder auch in der Gruppe zu walken, ist eine Technikschulung unbedingt notwendig. In der Nordic Walking Gruppe werden Technik, Pulsmessung, Spaß und vieles mehr vermittelt.

Übungsleiterin:

Wilma Hohnholz, Tel. 0 47 91 - 36 53

Trainingszeit:

freitags, 17.00 Uhr (bis 26.10.2012)
freitags, 16.00 Uhr (ab 02.11. bis 14.12.2012)

Trainingsort:

Lt. Terminplan  (siehe unten)

Kursgebühr:

Für Mitglieder:
mtl. 9,-- €, zuzüglich mtl. 5,-- € Zusatzbeitrag

Terminplan:

Neue Termin für das 1. Halbjahr 2017

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