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Aerobic / Fit-Mix / Bodyfit

Fit-Mix

Beschreibung:

In diesem Kurs wird zu Aerobic und Step-Aerobic gepowert, aber auch Intervalltraining, BBP, Funktionsgymnastik und Entpannung kommen nicht zu kurz. Mitmachen können Anfänger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene und alle, die Lust haben sich nach Musik zu bewegen.

Übungsleiterin:

Manuela Bomblys

Trainingszeit:

montags, 19.00 - 20.00 Uhr

Trainingsort:

IGS Buschhausen

Sonstiges:

 

Bodyfit

Bodyfit

Beschreibung:

In diesem Kurs erwartet dich alles, was den Körper fit macht bzw. hält.
Mitmachen kann jeder, der Spaß hat sich nach Musik zu bewegen.
Von Bodyworkouts über Step-Aerobic, Latino-Power, Intervalltraining, BBP, Stretching bis hin zur Entpannung,ist alles dabei.

Übungsleiterin:

Manuela Bomblys

Trainingszeit:

mittwochs, 19.00 - 20.00 Uhr

Trainingsort:

IGS Buschhausen

Sonstiges:

Informationen, ob noch ein Platz in der Gruppe frei ist, erteilt die Übungsleiterin unter Tel. 04791 - 82744

Manuela Bomblys ist lizenzierte Trainerin im Breitensport, Aerobic-Instructorin und DTB-Kursleiterin Pilates.

 

Step-Aerobic-Gruppe