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Aerobic / Fit-Mix / Bodyfit

Fit-Mix

Beschreibung:

In diesem Kurs wird zu Aerobic, Step-Aerobic und zu Zumba gepowert, aber auch Intervalltraining, BBP, Funktionsgymnastik, Pilates und Entpannung kommen nicht zu kurz. Mitmachen können Anfänger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene und alle, die Lust haben sich nach Musik zu bewegen.

Übungsleiterin:

Sandra Mahl / Manuela Bomblys

Trainingszeit:

montags, 19.00 - 20.00 Uhr

Trainingsort:

IGS Buschhausen

Sonstiges:

Beide ÜL sind lizenzierte Trainerinnen im Breitensport sowie im Gesundheitssport, Bereich Prävention.

Bodyfit

Bodyfit

Beschreibung:

In diesem Kurs erwartet dich alles, was den Körper fit macht bzw. hält.
Mitmachen kann jeder, der Spaß hat sich nach Musik zu bewegen.
Von Bodyworkouts über Step-Aerobic, Latino-Power, Intervalltraining, BBP, Stretching bis hin zur Entpannung,ist alles dabei.

Übungsleiterin:

Manuela Bomblys

Trainingszeit:

mittwochs, 19.00 - 20.00 Uhr

Trainingsort:

IGS Buschhausen

Sonstiges:

Informationen, ob noch ein Platz in der Gruppe frei ist, erteilt die Übungsleiterin unter Tel. 04791 - 82744

Manuela Bomblys ist lizenzierte Trainerin im Breitensport, Gesundheitssport, Aerobic-Instructorin und DTB-Kursleiterin Pilates.

 

Step-Aerobic-Gruppe